1 er ENDURANCE DAY A LINYOLA

Tal com us anunciàvem fa pocs dies, el Cadència organitza el seu primer event esportiu aquesta temporada 2010. Es tracta d'una jornada multi-esportiva amb les modalitats de bicicleta de muntanya i natació, el lloc escollit és la població de Linyola aprofitant que és la Festa Major de la localitat, concretament el 14 d'Agost. És una festa sense caire competitiu, on l'objectiu és potenciar la bicicleta i l'esport en general per poder gaudir d'un dia amb bona companyia i disfrutar al màxim de l'esport. Et podràs inscriure en una d'aquestes tres categories:

- Kids (nens d'entre 8 i 12 anys)

-Amateur ( nivell mitjà:col·lectiu que li agrada l'esport però no el realitza en molta freqüència)

-Rendiment ( nivell alt: col·lectiu que acostuma a practicar esport un mínim per setmana. Es realitzarà una jornada d'entrenament de resistència.)

A primera hora del matí iniciarem la sortida de bicicleta en les respectives categories i en rutes diferents guiades per monitors del Cadència, i conforme vagin arribant els participants a les instal·lacions esportives de Linyola podran gaudir d'un curs de natació d'iniciació i perfeccionament en totes les categoríes.

Un cop finalitzades totes les activitats, passarem a realitzar sorteigs d'entre tots els participants d'una cistella, l'entrega d'un diploma recordatòri i de varis regals dels nostres col·laboradors.

El restaurant de les piscines posa a dispocició un menú especial de 5€ on s'inclou: plat de macarrons, refresc i postre (tothom que es vulgui quedar a dinar caldrà que ho comuniqui a l'hora de fer la inscripció)

INSCRIPCIONS:

Pots fer la teva inscripció a partir del dimarts 20 de juliol a:

-L'ajuntament de Linyola

-Bar Piscines Municipals de Linyola

-Dani Hernández ( telf.669070289)

-Marc Tugues ( 620236198)

Recorda que les places son limitades!!!!

ESMORZAR,RUTA BTT,CURS DE NATACIÓ,DIPLOMA DE RECORD,BON AMBIENT,ESPORT I SALUT,SORTEIG D'UNA CISTELLA,REGALS CICLISME ETC... TOT PER 10€...

T'HO PERDRÀS???

RUTES

Categoria Kids

Monitors:Dani i Carles

Ruta:volta al pantà (antic abocador de deixalles)

Distància:10km

Temps aproximat:1h

Categoria Amateur

Monitor:Marc Darbra

Ruta:Estany d'Ivars i revoltants

Distància: 30km

Temps aproximat: 2h

Categoria: Rendiment

Monitor: Marc Tugues

Ruta:Serra de Bellcaire/Bellmunt/Cubells

Durada:3h

Distància:50km

Temps aproximat: 3h

HORARIS

8.45h Trobada al pavelló municipal de Linyola

9.15h Briefing i esmorzar a càrrec de l'organització

9.50h Sortida conjunta neutralitzada pels carrers del poble

10.00h Sortida per grups

11.00h Arribada ruta categoría Kids

11.30h Inici curs natació categoria Kids amb monitor especialitzat

12.00h Arribada ruta categoria amateur

12.15h Finalització curs natació categoria Kids

12.30h Inici curs natació categoria amateur

12.45h Jocs populars per a la categoria Kids al pavelló municipal

13.30h Finalització curs amateurs i arribada ruta btt categoria rendiment

13.45h Inici curs categoria Rendiment

14.30h Finalització curs natació categoria Rendiment

14.45h Sorteig, entrega de diplomja i cloenda

*Cada participant caldrà portar-se la seva pròpia bicicleta revisada i amb condicions, on s'aconsella portar un kit de reparació (manxa i càmara),aigua o beguda isotònica per a una millor hidratació i l'obligació de l'utilització del casc.

"Recordem que no és un event federat"

US HI ESPEREM !!!!!!!!!!!!!

La directiva del Cadència.